Smash cầu lông là kỹ thuật không dễ dàng thực hiện, ngay cả đối với những tuyển thủ đôi khi vẫn mắc phải rất nhiều sai lầm. Vì vậy, nếu như muốn nắm rõ cách đánh smash cầu lông, mọi người cần phải hiểu rõ từng yếu tố quan trọng được chia sẻ ở dưới đây, quý độc giả hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Giải thích kỹ thuật smash cầu lông là gì?
Khái niệm smash cầu lông là gì?
Smash cầu lông – Kỹ thuật đập cầu mạnh – dứt khoát, hướng đi từ trên cao xuống dưới sân đối phương, tạo ra lực ép lớn và góc cầu cắm sâu. Đây được đánh giá là kỹ thuật tấn công mạnh mẽ nhất trong bộ môn cầu lông, thông thường sử dụng nhằm kết thúc nhanh pha bóng hoặc buộc đối phương rơi vào thế bị động.
Đặc điểm của cú smash cầu lông
- Lực mạnh – tốc độ cao: cầu bay nhanh và khó đỡ, đặc biệt nếu như đi sát lưới.
- Góc cầu dốc: smash cầu lông thường được đánh từ vị trí ở trên cao, khiến cầu rơi xuống một cách dốc và gắt.
- Yêu cầu về thể lực và kỹ thuật: muốn thực hiện smash cầu lông hiệu quả, người chơi cần phải có sức bật cũng như lực cổ tay và khả năng điều khiển vợt tốt.
Vậy, khi nào dùng cú smash cầu lông?
- Khi cầu được đánh cao và lơ lửng ở giữa sân hoặc ở cuối sân phía bên mình.
- Khi muốn kết thúc pha bóng nhanh.
- Khi đối phương có xu hướng phòng thủ yếu, hoặc không kịp quay về tư thế sẵn sàng.
Những yếu tố tạo ra cú smash cầu lông uy lực
Chuyên trang AggieCatholicBlog.org đã thu thập thông tin và chia sẻ đến mọi người được biết đến về các yếu tố tạo ra cú smash cầu lông uy lực cụ thể như sau:
Tư thế chuẩn bị
- Di chuyển về cuối sân đúng vị trí;
- Giữ thân người nghiêng nhẹ, chân sau trụ và chân trước nâng nhẹ;
- Tay không cầm vợt giơ ra trước cân bằng.
Cách thức cầm vợt
- Sử dụng kiểu cầm forehand grip và sẽ tương tự cầm vợt tennis;
- Cầm chắc nhưng không nên siết quá chặt, giúp cho phần cổ tay được linh hoạt.
Động tác đập cầu
- Bắt đầu bằng xoay vai và gập khuỷu tay;
- Khi chạm cầu, duỗi toàn bộ cánh tay + xoay vai + vặn hông;
- Vùng tiếp xúc cầu chính là điểm cao nhất ở trên trán;
- Cổ tay vung mạnh về trước, tạo lực cuối cùng nhằm giúp cho cầu được đi nhanh và cắm.
Tiếp đất & Quay về giữa sân
- Sau khi đập, hãy nhanh chóng tiếp đất bằng cả hai chân;
- Trở lại vị trí trung tâm và sẵn sàng cho cú đánh tiếp theo.
Một số các kiểu smash cầu lông cơ bản nhất
Smash cầu lông thẳng – Straight Smash
- Đường cầu thẳng – nhanh – khó phản xạ;
- Thông thường sử dụng khi muốn kết thúc nhanh rally.
Smash cầu lông chéo – Cross Smash
- Sẽ gây bất ngờ và đánh vào góc chéo sân;
- Dễ dàng khiến cho đối thủ lỡ nhịp do thay đổi hướng.
Jump Smash – Đập Nhảy
- Đập khi đang ở trên không.
Hướng dẫn smash cầu lông đúng kỹ thuật nhất
Tiếp theo phía dưới đây các chuyên gia hàng đầu chia sẻ về cách smash cầu lông đúng kỹ thuật nhất cụ thể như sau:
Đập cầu thuận tay
Kỹ thuật đánh smash thuận tay luôn đòi hỏi sự điều chỉnh – tập trung cao độ nhằm thực hiện cú đánh mạnh – chính xác. Phía người chơi cần phải có vị trí đứng và chuẩn bị đúng cách, dùng sức mạnh từ cơ thể và tạo ra lực đập phù hợp để làm bay cầu về phía đối thủ một cách khó khăn nhất có thể.
- Chuẩn bị vào vị trí: đứng tại vị trí phù hợp, chân rộng hơn so với vài nhằm di chuyển được linh hoạt. Bảo đảm bạn đứng dưới vị trí bóng sẽ rơi.
- Cầm vợt: hãy cầm vợt chắc chắn với tay cầm ở phía trên, hoặc ở phía sau của tay vợt. Điều này sẽ tạo ra sức đập mạnh – kiểm soát tốt hơn so với tay thuận.
- Chuẩn bị cho cú đánh: hãy theo dõi bóng, sẵn sàng di chuyển trọng lượng cơ thể vào cú đánh.
- Di chuyển và tạo sức đánh: cần di chuyển nhanh đến vị trí đúng, dùng sức mạnh từ chân và cơ thể nhằm tạo ra lực đập mạnh mẽ khi tiếp xúc với bóng.
- Đánh bóng: đánh từ trên xuống dưới nhằm tạo ra được lực đập lớn, làm cho bóng bay về phía đối thủ một cách nhanh chóng – khó khăn nhất có thể.
- Kết thúc: chuẩn bị cho cú tiếp theo, hoặc chuẩn bị chuyển vị trí phòng ngự nếu cần.
Đập cầu trái tay
Đập cầu trái tay yêu cầu mức độ điều chỉnh – luyện tập kỹ thuật cụ thể cho tay trái. Đối với người chơi thuận tay, việc dùng cầu trái có thể sẽ là thách thức, nhưng cũng là kỹ năng quan trọng nhằm nâng cao khả năng đa dạng hóa trong trận đấu.
- Chuẩn bị vào vị trí: đứng tại vị trí phù hợp dưới vị trí bóng sẽ rơi. Đảm bảo vị trí chân rộng hơn vai nhằm có thể di chuyển một cách linh hoạt.
- Cầm vợt: cầm vợt chắc chắn với tay cầm ở phía trên, hoặc phía sau của tay vợt, tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
- Chuẩn bị cho cú đánh: theo dõi bóng và sẵn sàng di chuyển trọng lượng cơ thể vào cú đánh.
- Di chuyển và tạo sức đánh: di chuyển nhanh đến vị trí đúng và dùng sức mạnh từ chân và cơ thể nhằm tạo ra lực đập mạnh mẽ khi tiếp xúc với bóng.
- Đánh bóng: đánh bóng từ trên xuống dưới nhằm tạo ra lực đập lớn, làm cho bóng bay về phía đối thủ một cách nhanh và khó khăn nhất có thể.
- Kết thúc: chuẩn bị cho cú tiếp theo, hoặc chuẩn bị chuyển sang vị trí phòng ngự nếu như cần.
Cách đập cầu mạnh trong từng cú smash
Kỹ thuật đập cầu
Là kỹ thuật đánh mạnh từ trên cao xuống làm cho trái cầu đi nhanh – mạnh qua phần sâu đối thủ. Việc thực hiện cú đập cầu trong cầu lông yêu cầu mức độ chính xác và kỹ thuật cao.
Nhằm đạt được hiệu suất tối ưu, phía người chơi cần phải bảo đảm rằng họ đánh cầu từ trên cao và phía trước mặt. Điều này không chỉ giúp tạo ra sức đập mạnh, rút ngắn thời gian tấn công cũng như tạo áp lực lớn lên đối thủ.
Bên cạnh đó, bằng cách dùng sự xoay của vai, khuỷu tay và phần cổ tay cùng với việc giữ cổ tay thả lỏng, người chơi mới đảm bảo rằng cú đập mang lại sức mạnh và tính chính xác.
Kỹ thuật di chuyển
Sử dụng kỹ thuật di chuyển ở trong cầu lông sẽ đóng vai trò hết sức quan trọng. Vì nó sẽ giúp giảm bớt tiêu hao nguồn sức lực cũng như hỗ trợ những kỹ thuật đánh cầu khác. Đối với cách đánh smash cầu lông cũng thế, mọi người cần phải di chuyển đến vị trí phù hợp chứ không nên đợi cầu tự động bay đến.
Cần phải di chuyển ra sau hướng của cầu trước khi mọi người thực hiện thì mới đạt được cú smash cầu lông mạnh và chính xác nhất. Mọi người cần phải ở sau cầu để từ đó trọng lượng của cơ thể cũng sẽ sẵn sàng di chuyển theo đúng hướng smash của bạn. Việc mà bạn ở sau hướng cầu sẽ giúp cho trọng lượng của cơ thể khi bung người trên không tạo ra được lực nhiều hơn.
Đập cầu vặn xoáy
Đối với kỹ thuật này sẽ bao gồm việc tạo ra cú đánh mạnh – xoáy từ trên cao xuống, khiến cho cầu di chuyển theo một quỹ đạo xoáy. Điều này có thể sẽ gây khó khăn cho đối thủ trong việc đưa ra dự đoán hướng di chuyển của cần và phản ứng kịp thời.
Nhằm thực hiện được cú đập cầu vặn xoáy thành công, mọi người cần phải linh hoạt và sức mạnh cần thiết từ phần cổ tay cho đến cơ bắp.
Nguồn: Sưu tầm
